Opleiding en verdieping "Integer en geweldloos communiceren" (M. Rosenberg)

Van schuldgevoelens naar meer innerlijke rust
3 april 2019

Je hebt iets gedaan of gezegd en nadien ga je er over oordelen, je bekritiseert jezelf. Zo ontstaat een innerlijk conflict. Je hebt iets gedaan, vanuit hoe je dit moment beleefde, en wat toen goed leek. Het is pas als je er achteraf, met een strenge blik naar jezelf, op terug kijkt, dat schuld en schaamte beginnen te groeien. Je ligt met jezelf overhoop, vanuit een niet beantwoorden aan de verwachtingen die je van jezelf hebt.

Tijdens deze workshop leer je:
  • je eigen grenzen (h)erkennen
  • luisteren naar de verborgen boodschap in je oordelen en zelfverwijten
  • met mildheid naar jezelf kijken
  • je gevoeligheid voor je eigen behoeften vergroten
  • stilstaan bij vervulde en niet vervulde behoeften in dergelijke situaties
  • op een natuurlijke manier aandacht geven aan de verschillende behoeften die in situaties spelen
  • hoe je jezelf kunt bevrijden uit dit patroon en evolueren naar meer innerlijke rust.


Plaats:
Lovenjoelsestraat 16
3360 Bierbeek
Van 9.30u tot 16.30u.Je bent welkom vanaf 9.00u, thee staat klaar.

Prijs: 80 Euro
Je bent ingeschreven na aanmelding via de website én bevestiging via mail en na storting van het bedrag op het nr: IBAN BE90 001-419 3945 32, BIC: GEBABEBB, met vermelding : Schuld + datum.
Graag voor 20 maart.
© 2018 TISTE Contacteer de webmaster