Opleiding en verdieping "Integer en geweldloos communiceren" (M. Rosenberg)

Arm in arm met mijn angsten
11 september

Angst is van alle tijden. Het verwittigt ons voor mogelijk gevaar. Doorsnee gaan we dan vechten, vluchten of verlammen. Er is wat je kan noemen: een gezonde dosis angst die ons beschermt tegen gevaar. Tegelijk kan het ook teveel zijn, of constant aanwezig. Waardoor het mee ons leven gaat bepalen. Wat zich dan kan uiten in overdreven controle, kwaadheid, vermijdingsgedrag, wantrouwen,…
In een eerste stap brengt luisteren naar onze angsten ons bij de bron ervan. Met andere woorden: angst vertelt over onvervulde behoeften, die vaak verder gaan dan veiligheid, zekerheid,..
Juist in het luisteren ligt de opening naar nieuwe manieren van omgaan met die angsten.
Zo nemen we ons leven terug in handen.

In deze workshop leer je:
  • luisteren naar je angst
  • de positieve boodschappen ontdekken
  • stilstaan bij hoe je er vandaag mee omgaat en welke behoeften je zo vervult.
  • luisteren naar de onvervulde behoeften die via angst om aandacht vragen.
  • nieuwe manieren ontdekken om die behoeften te vervullen
  • een eerlijk, haalbaar verzoek doen naar jezelf of anderen toe, om zo je behoeften te vervullen.

Plaats:
Lovenjoelsestraat 16
3360 Bierbeek
Van 9.30u tot 16.30u.Je bent welkom vanaf 9.00u, thee staat klaar.

Prijs: 80 Euro
Je bent ingeschreven na aanmelding via de website én bevestiging via mail en na storting van het bedrag op het nr: IBAN BE90 001-419 3945 32, BIC: GEBABEBB, met vermelding : Angst + datum.
Graag voor 2 september.
© 2018 TISTE Contacteer de webmaster