Empathie is zo veel meer dan luisteren

Inleiding

Empathie begint met ‘aanwezig’ zijn, er ‘zijn’ voor de ander. Vanuit een eerlijke nieuwsgierigheid! En wellicht zo te ontdekken hoe gelijk we allemaal zijn, als het er op aan komt.
Empathie is vanuit je hart luisteren, tijd nemen en in het proces van verbinding gaan, vanuit jezelf naar de ander toe. Dit gaat veel verder dan het raden naar de gevoelens en behoeften van anderen. Het vraagt moed om het perspectief van de ander te zien, en stil te staan bij het effect dat dit tegelijk heeft op je eigen gevoelens en behoeften. Zeker in lastige situaties kan dit moeilijk zijn. Het is o zo verleidelijk om in je eigen frustraties en boosheid vast te zitten. Dan blijven de deuren gesloten. Tegelijk opent eerlijk inleven in de situatie voor beiden de deuren. En kan iemand zich echt ten volle gehoord voelen.

Tijdens deze workshop leer je:

• de volle kracht van ‘aanwezig’ zijn ontdekken en beleven
• je eigen luistergevoeligheid verdiepen en je gedachten, invullingen en oordelen over de ander loslaten
• tijd nemen om je in te leven in het perspectief en de leefwereld van anderen
• van daaruit ervaren wat dit met jou doet, hoe dit een brug is naar elkaar toe
• luisteren vanuit je hart en de gevoelens en de behoeften van de ander aftoetsen
• een juist evenwicht vinden in het luisteren naar jezelf en anderen

Tijdens deze workshop krijg je volop de kans om te oefenen vanuit eigen, concrete dagdagelijkse situaties.