Stilte draagt vrede in zich

Inleiding

De herfst en de naderende winter is een periode van naar binnen gaan, van ‘inkeer’ zoals het zo mooi gezegd wordt. Tijdens deze workshop doen we niets, en plaatsen we ons ‘Zijn’ centraal! We gaan op zoek naar de diepere bron van waaruit we leven. Welke onze bijdrage is om deze wereld voor iedereen een thuis te laten zijn. We ervaren hoe ‘stille oefeningen’ vrede in ons hart laten ontwaken. En hoe eerlijke verbinding met anderen onze innerlijke vrede versterkt.

Tijdens deze workshop leer je:

• stil zijn en er rustig bij blijven , je innerlijke vrede opzoeken
• de effecten van stilte op jezelf ervaren
• stilstaan bij hoe je kan ‘zijn’ in je ‘doen’ en welk effect dit kan hebben op jezelf en je relaties met anderen
• luisteren naar wat je eigen stilte je te vertellen heeft , en dit vertalen naar je manier van ‘zijn’
• contact maken met je ‘vredevolle’ plek
• geweldloosheid en compassie laten leven in jezelf en dit uiten in wie je ‘bent’
• jezelf ‘stille’ ruimte geven in je dagelijks leven